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रामफल खाने के होते हैं ये अद्भुत फायदे, जाने पूरी डिटेल 

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आपकी जानकारी के लिए बता दे की रामफल में विटामिन सी, विटामिन ए, पोटेशियम और फाइबर की अच्छी मात्रा होती है

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दोस्तों यदिआप अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाना चाहते हैं तो आप रामफल का उपयोग भी कर सकते हैं।

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रामफल के सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, जिससे रोगों के खिलाफ सुरक्षा मिलती है

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:रामपाल आपकी आंखों की रोशनी को बढ़ाने में भी मदद करता है

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आपकी जानकारी के लिए बता दे की इसमें मौजूद विटामिन ए आंखों की रोशनी को बढ़ावा देता है और दृष्टिकोण को सुधारता है

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आपको पाचन संबंधित समस्याएं हैं तो यह फल आपके काफी ज्यादा उपयोग आने वाला है।

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आप बचपन से ही नियमित रूप से इस फल का सेवन करते हैं तो आप भविष्य में आने वाले हृदय रोग से भी बच सकते हैं

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इसका नियमित सेवन हृदय रोगों के खतरे को कम कर सकता है।

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रामफल का सेवन करते समय यह ध्यान रखें कि आप इसे स्वच्छ रूप से धोकर ही खाएं

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